El propósito de esta aplicación es ofrecer programas que estén respaldados por estrategias de atención plena y psicología positiva y diseñados para desarrollar la aptitud mental y la resiliencia. El objetivo principal de la aplicación Smiling Mind es proporcionar herramientas accesibles y de por vida para apoyar mentes sanas.
Aunque Smiling Minds es una empresa de propiedad australiana, actualmente se está utilizando con gran efecto en las escuelas irlandesas. Las escuelas irlandesas están poniendo un gran énfasis en traer una sensación de calma a sus aulas y Smiling Minds está demostrando ser un método que vale la pena para esto.
La aplicación proporciona una introducción a la meditación de fácil acceso para niños basada en programas basados en la atención plena que han sido diseñados para apoyar el bienestar y la salud mental positiva. La aplicación proporciona a los educadores de niños de entre 7 y 18 años una serie de recursos gratuitos, incluidos planes de lecciones completos que complementan su propio plan de estudios. Por ejemplo, para los niños más pequeños, la aplicación ha desarrollado un método para entrenar a los niños para que entiendan el trabajo de respiración, mientras que en la sección anterior de la aplicación hay funciones que discuten cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento.
Aunque la aplicación Smiling Mind puede comercializarse para un grupo demográfico más joven, es adecuada para todos. Lo que es único de esta aplicación es que proporciona una inmersión profunda y profunda en la atención plena y la meditación desde lo más básico hasta los niveles más avanzados de mentalidad de crecimiento. Estos temas trascienden la edad y pueden ser utilizados por gerentes, líderes de equipo y profesionales también.
Para acceder a la aplicación, siga el enlace adjunto a continuación y descárguela en un dispositivo con acceso a Internet. A partir de aquí, puede elegir desde qué nivel le gustaría comenzar su viaje de atención plena, ya sea como novato o como alguien con experiencia en la práctica de la meditación y la atención plena, esta aplicación es una gran herramienta para llevar la calma a un entorno de trabajo.
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