ACTitude
O objetivo do ACTitude é dotar os indivíduos de métodos úteis, atitudes, solução e formas de agir construtivamente em tempos difíceis.
O proprietário é psicólogo e fornece informações científicas e didáticas valiosas.
Embora o Website ofereça workshops e recursos pagos, bem como, por vezes, webinars gratuitos, o canal YouTube disponibiliza uma vasta seleção de vídeos gratuitos dedicados a questões de saúde mental, mecanismos de sobrevivência e ideias inspiradoras.
Etapa 1: Aceder ao link Visitar o YouTube Channel of ATTitude.
Etapa 2: Ver o vídeo Veja o vídeo de introdução para compreender melhor o conteúdo do canal.
Etapa 3: Selecionar um vídeo Vá para a secção de vídeos. Selecione um dos vídeos que desperta o seu interesse, por exemplo, “Leisure Sickness”
Etapa 4: Ver a lista de reprodução Se se sentir sobrecarregado com as escolhas, vá para a secção da lista de reprodução, onde pode selecionar vídeos baseados em conhecimentos, recomendações, exercícios, afirmações, lidar com o stress e construir a autoestima.
Etapa 5: Aprender mais
Se estiver interessado em aprender mais, vá ao website https://www.actitude.de/, onde pode inscrever-se em cursos online pagos.
Financiado pela União Europeia. Os pontos de vista e as opiniões expressas são as do(s) autor(es) e não refletem necessariamente a posição da União Europeia ou da Agência de Execução Europeia da Educação e da Cultura (EACEA). Nem a União Europeia nem a EACEA podem ser tidos como responsáveis por essas opiniões.
Project Number: 2022-1-ES01-KA220-VET-
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