La aplicación Headspace es una gran herramienta para que los gerentes de recursos humanos, los líderes de equipo o los profesionales de FP la utilicen para reducir el estrés, mejorar la concentración, mejorar el bienestar y reducir el agotamiento. 

La aplicación se puede proporcionar a los empleados con acceso personalizado a los recursos que proporciona para gestionar el estrés, la ansiedad y otros desafíos a los que puedan enfrentarse. 

Hay prácticas diarias de mindfulness que ofrece la aplicación que podrían ser beneficiosas para mantener a las personas motivadas dentro de su trabajo. Estas actividades mejoran la capacidad de las personas para concentrarse y mantenerse enfocadas y deben incorporarse a la semana laboral semanal. Esta práctica regular evitará que los equipos, los empleados y usted mismo se agoten, ya que se puede encontrar un equilibrio entre el trabajo y el bienestar.