El proyecto Happy Habits (HaHa) se centra en mejorar el bienestar emocional y psicológico de individuos y grupos, especialmente aquellos afectados por las secuelas de la pandemia de COVID-19 y/u otros eventos traumáticos. El objetivo principal de HaHa es crear conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental, brindar oportunidades y apoyar a las personas sobre cómo sanar, amplificar el bienestar y fortalecer su resiliencia psicológica.
Cofinanciado por la Comisión Europea a través del programa Erasmus Plus, el proyecto se desarrolla desde enero de 2022 con la participación de cinco organizaciones de cinco países diferentes: Elan Interculturel (Francia), Associació La Xixa Teatre (España), Inova Aspire B.V. (Países Bajos), CESIE (Italia) y el Instituto de Desarrollo CY (Chipre).
Para lograr los objetivos, el Consorcio HaHa desplegará una colección de herramientas y técnicas que incluyen el humor, la psicología positiva, la risa, el placer y el tiempo libre para ayudar a las personas a cultivar la gratitud, ser capaces de hacer frente a situaciones desafiantes y, al mismo tiempo, aumentar la eficacia en su vida profesional y personal.
Libro de actividades del Método HaHa:
Una colección de actividades y aplicaciones prácticas que promoverán el bienestar y los "momentos felices" para individuos o para ser utilizados en entornos grupales. Las actividades se pondrán a prueba durante la formación piloto en cada uno de los países socios.
HaHa Happy Brújula y Cuaderno Interactivo:
Una herramienta de "metacognición", que contendrá las experiencias y comentarios de quienes aplicarán las actividades de HaHa. Sus respuestas y reflexiones ayudarán al equipo de Happy Habits a ajustar y diseñar mejor los contenidos.
Plataforma de autoaprendizaje HaHa:
Un espacio de e-learning sencillo, fácil de usar y gratuito abierto al público. Este portal también podría utilizarse como una plataforma de autoaprendizaje y un recurso educativo abierto para cualquier persona que desee encontrar material y orientación sobre cómo practicar y cultivar el bienestar.
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