Σχέδιο Προγράμματος Φυσιοθεραπευτικής Προπόνησης στις μυοσκελετικές διαταραχές Εξατομικευμένη εκπαίδευση στάσης σώματος
Ο σκοπός του παρόντος Ανοικτού Εκπαιδευτικού Πόρου είναι ο εξής: Οι παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος αποτελούν το κυριότερο πρόβλημα υγείας στην εργασία. Στην BSH, προκαλούν το 55% των ημερών απουσίας από την εργασία. Για το λόγο αυτό, αναπτύξαμε ένα Στρατηγικό Σχέδιο για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία που περιλαμβάνει, με εμφανή τρόπο, ένα Ειδικό Σχέδιο για τις Παθήσεις του Μυοσκελετικού Συστήματος για την αντιμετώπισή τους με διεπιστημονικό και ολοκληρωμένο τρόπο, τόσο για τους τραυματισμούς εν ώρα εργασίας όσο και για τις κοινές ασθένειες.
Το έργο έχει αναγνωριστεί σε εθνικό και διεθνές επίπεδο, καθώς κέρδισε το πρώτο βραβείο Prevencionar 2016 για την Καλύτερη Προληπτική Πρακτική και ήταν φιναλίστ στα Ευρωπαϊκά Βραβεία Καλών Πρακτικών για την Ασφάλεια και την Υγεία που απονεμήθηκαν από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία.
Η Έδρα «Υγιής Εταιρεία» δημιουργήθηκε μεταξύ της BSH, της Mutua MAZ και του Πανεπιστημίου San Jorge με στόχο τη μελέτη των Μυοσκελετικών Παθήσεων, την ανάλυση της αποτελεσματικότητας των διαφόρων προληπτικών μέτρων και την εφαρμογή εκείνων που έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα. Στις μελέτες αυτές συμμετείχαν 450 εθελοντές.
Μεταξύ των σημαντικότερων μελετών της Έδρας «Υγιής Εταιρεία», ξεχωρίζει η προετοιμασία ενός εγχειριδίου ειδικών ασκήσεων για διατάσεις με προσωπικές και επαγγελματικές προτάσεις.
Αναπτύσσεται το έργο Φυσιοθεραπευτική Προπόνηση: εξατομικευμένες και προαιρετικές συνεδρίες εκπαίδευσης στη στάση του σώματος για κάθε εργαζόμενο στο χώρο εργασίας του.
Δίνεται η δυνατότητα χρήσης χώρων για διατάσεις.
Οι παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος αποτελούν το κυριότερο πρόβλημα επαγγελματικής υγείας.
Στην BSH, προκαλούν το 55% των ημερών απουσίας από την εργασία. For this reason, Για το λόγο αυτό, αναπτύξαμε ένα Στρατηγικό Σχέδιο για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία που περιλαμβάνει, σε περίοπτη θέση, ένα Ειδικό Σχέδιο για τις Παθήσεις του Μυοσκελετικού Συστήματος για την αντιμετώπισή τους με διεπιστημονικό και ολοκληρωμένο τρόπο, τόσο για τους τραυματισμούς εν ώρα εργασίας όσο και για τις κοινές ασθένειες. Οσφυϊκές ζώνες, «θεραπεία με χτυπήματα ή τεχνική συναισθηματικής απελευθέρωσης (tapping)», Εμβιομηχανική της πλάτης στην όρθια θέση, Ειδικές ή γενικές ασκήσεις, Εγχειρίδιο ασκήσεων για διατάσεις, Εφαρμογή Φυσιοθεραπευτικής Προπόνησης, Πελματιαία κόπωση στην ορθοστασία, Ενεργές Παύσεις, Mυϊκή κόπωση στην εργασία
Βήμα 1: Ανάλυση των κοινών ασθενειών
Ανάλυση της αποτελεσματικότητας των διαφόρων προληπτικών μέτρων.
Βήμα 2: Προετοιμασία εγχειριδίου ειδικών ασκήσεων για διατάσεις
Με προληπτικά μέτρα και εφαρμογή εκείνων που έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα.
Βήμα 3: Εφαρμογή χώρων για διατάσεις
Εφαρμογή προγράμματος Φυσιοθεραπευτικής Προπόνησης με καθημερινή υποστήριξη και εξατομικευμένες και προαιρετικές συνεδρίες εκπαίδευσης για τη σωστή στάσης του σώματος για κάθε εργαζόμενο στο χώρο εργασίας του.
Με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Οι απόψεις και οι γνώμες που διατυπώνονται εκφράζουν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών και δεν αντιπροσωπεύουν κατ'ανάγκη τις απόψεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή του Ευρωπαϊκού Εκτελεστικού Οργανισμού Εκπαίδευσης και Πολιτισμού (EACEA). Η Ευρωπαϊκή Ένωση και ο EACEA δεν μπορούν να θεωρηθούν υπεύθυνοι για τις εκφραζόμενες απόψεις.