Ευτυχισμένες συνήθειες

Το έργο Happy Habits (HaHa) επικεντρώνεται στη βελτίωση της συναισθηματικής και ψυχολογικής ευημερίας ατόμων και ομάδων, ιδίως εκείνων που έχουν πληγεί από τα επακόλουθα της πανδημίας COVID-19 ή/και άλλων τραυματικών γεγονότων. Ο κύριος στόχος του HaHa είναι η ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σημασία της φροντίδας της ψυχικής υγείας του ατόμου, η παροχή ευκαιριών και η υποστήριξη των ατόμων σχετικά με τον τρόπο θεραπείας, ενίσχυσης της ευημερίας και ενδυνάμωσης της ψυχολογικής τους ανθεκτικότητας.

Το έργο συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή μέσω του προγράμματος Erasmus Plus και τρέχει από τον Ιανουάριο του 2022 με τη συμμετοχή πέντε οργανισμών από πέντε διαφορετικές χώρες: το Elan Interculturel (Γαλλία), το Associacio La Xixa Teatre (Ισπανία), το Inova Aspire B.V. (Ολλανδία), το CESIE (Ιταλία) και το Institute of Development CY (Κύπρος).

Για την επίτευξη των στόχων η κοινοπραξία HaHa θα αξιοποιήσει μια συλλογή εργαλείων και τεχνικών που περιλαμβάνουν το χιούμορ, τη θετική ψυχολογία, το γέλιο, την ευχαρίστηση και τον ελεύθερο χρόνο για να βοηθήσει τα άτομα να καλλιεργήσουν την ευγνωμοσύνη, να είναι σε θέση να ανταπεξέλθουν όταν προκύπτουν δύσκολες καταστάσεις και παράλληλα να αυξήσουν την αποτελεσματικότητά τους στην επαγγελματική και προσωπική τους ζωή.

Βιβλίο Δραστηριοτήτων της Μεθόδου HaHa:

Μια συλλογή δραστηριοτήτων και πρακτικών εφαρμογών που θα προάγουν την ευημερία και τις «ευτυχισμένες στιγμές» για άτομα ή θα χρησιμοποιηθούν σε ομαδικές συναντήσεις. Οι δραστηριότητες θα δοκιμαστούν κατά τη διάρκεια πιλοτικής κατάρτισης σε κάθε μία από τις χώρες-εταίρους.

HaHa Πυξίδα Ευτυχίας και Διαδραστικό Σημειωματάριο:

Ένα εργαλείο «μεταγνώσης», το οποίο θα περιέχει τις εμπειρίες και τα σχόλια όσων θα εφαρμόσουν τις δραστηριότητες HaHa. Οι απαντήσεις και οι προβληματισμοί τους θα βοηθήσουν την ομάδα Happy Habits να προσαρμόσει και να σχεδιάσει καλύτερα το περιεχόμενο.

Πλατφόρμα Αυτοεκπαίδευσης HaHa::

Ένας απλός, φιλικός προς το χρήστη και δωρεάν χώρος ηλεκτρονικής μάθησης ανοιχτός στο κοινό. Αυτή η πύλη θα μπορούσε επίσης να αξιοποιηθεί ως πλατφόρμα Αυτοεκπαίδευσης και ως ανοικτή εκπαιδευτική πηγή για όποιον θέλει να βρει υλικό και καθοδήγηση για το πώς να εξασκεί και να καλλιεργεί την ευημερία.

Μοιραστείτε με τα μέλη της ομάδας σας τον σύνδεσμο προς τον OER και ενθαρρύνετέ τα να μελετήσουν το διαθέσιμο υλικό. 


Σύνδεσμος προς τον ιστότοπο: https://happy-habits.eu/

Με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Οι απόψεις και οι γνώμες που διατυπώνονται εκφράζουν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών και δεν αντιπροσωπεύουν κατ'ανάγκη τις απόψεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή του Ευρωπαϊκού Εκτελεστικού Οργανισμού Εκπαίδευσης και Πολιτισμού (EACEA). Η Ευρωπαϊκή Ένωση και ο EACEA δεν μπορούν να θεωρηθούν υπεύθυνοι για τις εκφραζόμενες απόψεις.

elGreek
Scroll to Top