Стъпка 1: Разберете важността на здравословното работно място

Служителите, които се чувстват щастливи, генерират положителна енергия, която е полезна не само за собствената им работоспособност, но и насърчава останалите членове на екипа.

Работодател, който е ангажиран с благосъстоянието на своите служители, може да предотврати чести заболявания, синдрома на прегарянето и дори злополуки. Прилагането на програми за благосъстояние е стъпка към подобряване на съществената фирмена култура.

Стъпка 2: Определяне на благоприятни граници за психичното здраве 

Благоприятните граници на психичното здраве са движещата сила зад успеха на работното място. Предприятията, които превръщат в своя мисия признаването и защитата на психичното благополучие на служителите си, често установяват, че не само имат по-щастлив екип, но и наблюдават по-добро изпълнение на задълженията си. 

Според Harvard Business Review 60-80% от злополуките на работното място се дължат на лошо управление на стреса. Ето защо работодателите, които отдават приоритет на психичното здраве, много по-рядко се сблъскват с отсъствия от работа поради болест или синдром на прегаряне в своя екип. 

Стъпка 3: Разработване на някои дейности, както следва:

• Събития за сплотяване на екипа - като естествено социални същества, за нашето психично здраве е важно да създаваме взаимоотношения, които могат да се превърнат в приятелство и доверие. Тиймбилдингът е дар, който подкрепя тази тенденция. Чрез прилагането на тиймбилдинг упражнения служителите и работодателите продължават да се учат и развиват като едно неудържимо цяло.

• Насърчавайте здравословни хранителни навици балансираното хранене и пиенето на много вода, често се забравя, когато става въпрос за въвеждане на програма за благосъстояние в офиса. Един от най-лесните начини за стартиране на здравословна работна култура е да се повиши осведомеността и да се популяризират плановете за здравословно хранене, под формата на творчески семинари. Те ще насърчат служителите да направят крачка назад и да преразгледат собствените си хранителни навици.

Говорете за психичното здраве - Въвеждането на полезни процедури във вашия план за благосъстояние, които се отнасят до стреса, ще накара служителите да се чувстват изслушани и приети. Започването на разговор за психичното здраве насърчава хората, които се борят с него, да излязат напред, без да се страхуват, че ще загубят работата си заради стигмата. Едно просто "Как си?" може да промени нечий ден. Представете си какво въздействие можете да окажете, като провеждате редовни семинари за психичното здраве.